Алкоголь для аппетита + 10 ценных советов

Широкой общественности издавна известен метод пробуждения чувства голода при употреблении спиртных напитков. Разберемся, действительно ли можно использовать алкоголь для аппетита и как это сделать правильно.

Алкоголь для аппетита, почему принимают

Несмотря на то, что ученые еще не выявили однозначную связь между приемом алкоголя и возникновением чувства голода у человека, имеется несколько версий на этот счет:

1. Основываясь на опытах, проведенных над животными, можно сделать следующий косвенный вывод: содержащийся в алкоголе этанол влияет на определенные нейроны человеческого мозга в той зоне, которая отвечает за контроль аппетита. Здесь в большом количестве начинает вырабатываться определенный вид пептидов, количество которых также увеличивается и при естественном чувстве голода.
2. Алкоголь несколько дестабилизирует кислотно-щелочной баланс желудка. В данном случае происходит выделение дополнительного желудочного сока, а у человека повышается аппетит.
3. Возникающее чувство голода является защитной реакцией организма, распознающего алкоголь в качестве чужеродного отравляющего компонента. Таким образом, поглощаемая пища должна нейтрализовать его влияние.

Действительно злоупотребление спиртными напитками не принесет пользы организму. Однако, умеренное употребление некоторых видов алкоголя сможет не только повысить аппетит, но и улучшить показатели здоровья.

ЛайфХак – Дозу своей нормы вы можете рассчитать в алкогольном калькуляторе

Нет аппетита после алкоголя

Если же у человека по-прежнему нет аппетита после алкоголя, возможно, стоит посетить терапевта для детального обследования. В том числе для сдачи анализов и посещения узкопрофильных специалистов. Данное расстройство может иметь медицинскую этиологию, при которой алкоголь для аппетита не будет являться эффективным помощником. Не стоит пугаться. В данном случае могут подразумеваться вполне обыденные заболевания ЖКТ, гормональные или неврологические сбои и др. При этом прием алкоголя может и вовсе быть под запретом.

Отсутствие аппетита после спиртного может также объясняться его неправильным употреблением.

10 ценных советов о приеме алкоголя для аппетита

Следование данным рекомендациям поможет эффективно использовать алкоголь для повышения аппетита:

1. Чтобы принимать алкоголь для аппетита, следует оценить уровень здоровья. В некоторых случаях он принципиально исключается из рациона. Например, при системных заболеваниях или при аллергии на алкоголь. Если вы принимаете медицинские препараты, то их не следует совмещать с приемом спиртного.
2. Если вы решились на употребление алкоголя для аппетита, выбирайте лицензированную продукцию официальных производителей.
3. Определите подходящую для себя единичную дозу, исходя из пола, веса и крепости напитка. При расчётах следует учесть следующую информацию: максимально допустимая доза этанола для мужчины среднего телосложения – 30 грамм в сутки, для женщины – 15 грамм в сутки. К примеру, 15 грамм этанола содержится в 30 гр. водки, в 120 гр. вина или, в 330 гр. пива. При превышении дозы не будет, достигнут нужный эффект (повышение аппетита без эффекта опьянения). Актуальным станет лишь вопрос о том, как быстро протрезветь.
4. Избегайте даже едва заметного увеличение дозы принимаемого алкоголя во избежание развития алкогольной зависимости и алкогольного отравления.
5. Чтобы вызвать аппетит посредством спиртного, стоит употреблять выверенную дозу до начала трапезы. Понадобиться некоторое время для того, чтобы алкоголь начал воздействовать на организм. Одновременный или поспешный прием пищи нейтрализует действие этанола.
6. Алкоголь для аппетитастоит употреблять, начиная со второй половины дня. Желудок не готов к его воздействию с самого утра.
7. Если принимаемый алкоголь для аппетитавызвал недомогание, то следует отказаться от этой идеи. Негативные последствия чаще всего проявляются со стороны ЖКТ в виде изжоги и болей при уже состоявшемся периодичном приеме.
8. При выборе данного способа увеличения аппетита, стоит обратить внимание на красные вина, так как в небольших дозах они оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему и к тому же добавляют эстетизма рутинным делам. Хотя, безусловно, более крепленые напитки также имеют полезные свойства. К примеру, водка и иной крепкий алкоголь является хорошим антисептиком. Пиво же содержит необходимые и зачастую недостающие организму человека витамины: С, В1, В2.
9. Необходимо сохранять психологический настрой о том, что данная мера несет в себе вспомогательный, а не развлекательный смысл.
10. При нормализации аппетита стоит отказаться от ежедневного употребления алкоголя.

Заключение

Итак, мы рассмотрели, почему алкоголь для аппетита может быть столь актуальным для некоторых людей со сниженным чувством голода. Тем не менее его употребление необходимо осуществлять, учитывая меры предосторожности. В данном случае следует избегать алкогольной зависимости, сопровождающейся постоянными мыслями о том, как избавиться от похмелья и формирующих замкнутый круг.