Как быстро протрезветь? + 9 ценных советов и видео

Существует масса способов как быстро протрезветь в домашних условиях. Ни один из них не сравнится по эффективности с капельницей от похмелья, но вернуть здравость мысли перебравшему спиртного человеку за сравнительно небольшой промежуток времени им под силу.

Что сделать, чтобы протрезветь быстро

Когда знаешь тактику противника, ему проще противостоять. Найти быстрый способ протрезветь поможет понимание того, что алкоголь:

• расширяет сосуды, в результате чего замедляется кровоток;
• обладает мочегонным эффектом, что приводит к обезвоживанию;
• подавляет поведенческий центр, что проявляется в виде «обнажения» чувств и эмоций;
• анестезирует центральную нервную систему, что выражается в заторможенности реакций;
• временно блокирует работу печени и отравляет организм, провоцируя наступление симптомов интоксикации.

Следовательно, чтобы быстро протрезветь нужно, делать всё, что помогает приблизить к норме деятельность мозга, печени, почек и сердечно-сосудистой системы. Лучше всего применить тактики выхода из запоя, но полный комплекс мероприятий займёт от нескольких часов до суток. Если же время ограничено, то, как быстро протрезветь в домашних условиях подскажет проверенная опытом предшественников практика.

9 ценных способов протрезветь быстро дома + пошаговые действия

Прежде чем приступить к ознакомлению со списком действенных мер, важно обратить внимание на то, что протрезветь за 5 минут не получится: так быстро, как бы того хотелось, воздействовать на организм может только аммиак. Но нашатырь токсичен, эффект от его применения кратковременный, а передозировка чревата необратимыми последствиями.

Пошаговые действия как быстро протрезветь.

Первый, и самый важный, шаг на пути к решению вопроса как быстро протрезветь в домашних условиях — восстановление мыслительной активности и скорости реакций на внешние раздражители. С этой задачей справляется мануальная терапия в комплексе с приёмом тонизирующих веществ. Пошагово это выглядит так:

• Интенсивный массаж мочек уха и кончика носа: круговые движения достаточно плотно прилегающих к указанным точкам пальца вызывают прилив крови к мозгу. В результате можно быстро протрезветь, так как сознание проясняется. Массаж длится не менее 5 минут.
• Решение логических головоломок повышает концентрацию внимания. Интеллектуальные игры или банальное решение сканворда, как говорит опыт, позволяют быстро протрезветь даже после водки.
• Выпить 20 капель мятной настойки. Мята бодрит, помогает быстро протрезветь и попутно снимает вопрос как избавиться от перегара.

Следующий этап — мероприятия, направленные на улучшение циркуляции крови по всему организму. Это поможет очень быстро протрезветь, так как от интенсивности кровообращения напрямую зависит способность человека оперативно реагировать на внешние раздражители. Популярные и действенные варианты как быстро протрезветь в домашних условиях из этой категории:

• Чай без сахара или иные содержащие кофеин тонизирующие напитки стимулируют сердечную и мозговую активность. Благодаря этому свойству они и обрели популярность как средства, позволяющие протрезветь и быстро взбодриться с утра.
• Физическая активность улучшает кровообращение. Умеренная нагрузка помогает быстро протрезветь после алкоголя, так как требует концентрации внимания и, попутно, обеспечивает нормальное снабжение кислородом всех, в том числе и мозговых, тканей.
• Экстремальный перепад температур помимо улучшающего состояние сужения сосудов ещё и провоцирует выработку адреналина. Нет лучше способа протрезветь в домашних условиях как быстро выскочить в сугроб зимой. Заряд бодрости гарантирован. Более того, при несильном опьянении эту методику используют как вариант быстро протрезветь чтобы сесть за руль.

Ускоренный обмен веществ способствует скорейшему расщеплению спирта. Ни один быстрый способ протрезветь в домашних условиях не сравнится по полезности со следующими вариантами подстегнуть метаболизм:

• Янтарная кислота – 2-3 таблетки «откроют второе дыхание» печени. Знающие что выпить, чтобы быстро протрезветь рекомендуют Антипохмелин или его аналоги, даже не догадываясь, что основным действующим веществом этих препаратов является именно эта, продающаяся в аптеках, копеечная кислота.
• В1 — одна выпитая ампула приравнивается к интенсивной тренировке. Поэтому тиамин, как ещё называют витамин В1, быстро помогает протрезветь в домашних условиях.
• Аскорбинка по полезности уступает разве что богатым на фруктозу цитрусовым сокам. Можно принять 2,5 г. этой кислоты в домашних условиях, быстро протрезветь и как часы отработать весь день. Важно только употреблять по одной таблетке аскорбинки каждые 1-2 часа.

Также, чтобы человек протрезвел быстро можно сделать коктейль, что направлен на улучшение обмена веществ. Сок половины лимона и 3 ч. л. натёртого лука разводят в стакане томатного сока. Туда же отправляются как соль и перец, так и помогающая быстро протрезветь в домашних условиях мята (по вкусу). Эффект наступит через 15-20 минут после употребления напитка.

Что ещё помогает быстро протрезветь

То, что быстро протрезветь помогают такие тренировки на улице, как пробежка или комплекс базовых «школьных» гимнастических упражнений, не делает эту меру популярной. Причина: состояние здоровья не располагает к спорту. Да и протрезветь на улице получится лишь летом, так как быстро сменяющаяся осенняя погода не всегда позволяет заниматься.

Гораздо удобнее и полезнее быстро протрезветь в домашних условиях утром с помощью душа, так как он тонизирует, смывает выделившийся через поры алкоголь и не создаёт дополнительной нагрузки на измученный возлиянием организм. Чередующиеся горячие и холодные струи воды, помогут быстро протрезветь как от пива, так и после употребления более крепких напитков.

Видео как быстро протрезветь

Заключение

Если вышеперечисленные способы как быстро протрезветь в домашних условиях не помогли, значит резервы организма исчерпаны и он не в состоянии справиться с последствиями алкогольной интоксикации. Это часто проявляется в случаях развития женского и мужского алкоголизма, когда лучшим способом привести себя в порядок оказывается опохмел. Если вопрос «как быстро протрезветь в домашних условиях» слишком часто актуален, но самостоятельно прекратить злоупотреблять увеселительными напитками не получается, возможно, лучше будет закодироваться, чем подвергать риску своё благополучие.