Как выйти из запоя? + 10 лучших советов и видео

Самонадеянно думать, что вопрос, как выйти из запоя, касается лишь опустившихся людей. Попасть в горький запой может любой, гарантирует полную свободу разве что аллергия на алкоголь. В обществе, где без бутылки не разобраться ни с одной задачей, рискует каждый.

Впав в глубокую стадию алкоголизма, когда распития алкогольных напитков длятся полмесяца и даже больше, жертва зеленого змия однажды задумается: как выйти из алкогольного запоя? Удача этого нелегкого предприятия во многом зависит от выбранной стратегии.

Как выйти из запоя?

Как самому выйти из запоя.

Прежде всего, понять: это ваше личное горе, хотя страдает и семья, ломая голову, как помочь выйти из запоя бедовому родственнику. Как дома, так и в спец. учреждении, выйти из запоя придется самому. Никто за вас этого не сделает. Думайте, как выйти из запоя самостоятельно.

Как выйти из алкогольного запоя?

Начинаем с осознания проблемы и необходимости из нее выбираться. Подумав, как правильно выйти из запоя, приступаем к поиску медицинских и домашних вспомогательных средств.

Перед человеком, у которого много вопросов: как отказаться от алкоголя, как после запоя быстро соскочить с похмелья и выйти на работу, есть немало ответов, которые будут приводиться в данной статье.

В помощь объявившему войну своей пагубной привычке многочисленные информационные ресурсы: алкогольный калькулятор, видео с советами специалистов, как выйти из запоя. Наверняка родные, задумавшись, как помочь человеку выйти из запоя, приступили к поиску путей спасения.

Как выйти из запоя

Сколько алкоголь выходит из организма после запоя?

Долгие возлияния потребуют и долгого восстановления: алкогольное отравление нейтрализуется спустя неделю. Выйти из запоя за 1 день не удастся, самыми тяжелыми будут первые дни. Максимально вы можете снять сильный запойный синдром капельницей.

Как выйти из длительного запоя.

Разумнее обратиться в соответствующее лечебное заведение, под чуткий надзор профессионалов. Медики знают, как избавиться от похмелья и как выйти из запоя, который длился так долго, что организм потерял способность «летать без топлива». Однако пропившемуся до нитки обычно нечем оплачивать такие услуги. Тогда надо понять, как самостоятельно выйти из длительного запоя. Или обратится за помощью к близким родственникам.

Как выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях.

Намереваясь выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях, надо понимать: легко пагубная привычка не отпустит. Нечто схожее с ломками наркоманов будет сбивать с благого пути, так как выйти из запоя означает нарушить установленный спиртным порядок. Но стоит помнить о перспективах дальнейшей нетрезвой жизни: все меньше вероятности повернуть назад, все ниже на дно, где ждет смертельная доза алкоголя. Остается лишь как можно скорее выйти из запоя.

Затем отмечаем на календаре три дня, и идем дальше.

Как выйти из запоя

Стратегии проведения выхода из запоя.

Есть две стратегии их проведения. Первая, предполагает постепенное сведение алкоголя к нулю количество горячительного, так как выйти из запоя и резко бросить пить удается немногим.

Два варианта:

  1. Крепкие напитки употребляют с постепенным уменьшением дозы и увеличением интервала, сводя прием на нет.
  2. Высокоградусное заменяется легким: три дня каждая трапеза сопровождается приемом ста грамм, не водки, а пива. Объем выпиваемого менять нельзя, иначе, возникнет проблема, выхода из запоя. На четвертый день надо отказаться и от этого «жидкого хлеба».

Второй способ потребует стойкости в деле выйти из запоя на дому. Понадобятся лекарства, помощь родных, диетическая пища. Как быстро получится выйти из запоя дома, зависит от соблюдения правил.

  • Первые сутки: так как легко выйти из запоя сомнительно, готовимся бороться с последствиями: похмелье, потливость, больная голова, тошнота. Принимаем таблетку аспирина и десяток таблеток активированного угля. Стараемся уснуть, надеясь выйти из запоя в домашних условиях.
  • Вторые сутки: боремся и с искушением выпить чашечку кофе. Время пить чай, лучше с медом. Надо начинать есть, но может мутить. Тогда бежим за кефиром, приняв активированного угля. Принимаем душ (не горячую ванну!). Вечером поесть обязательно, лучше суп на бульоне.
  • Третьи сутки: едим, как следует, принимая много кисломолочного, витамины и магний. Сейчас не должно быть никаких проблем, кроме как выйти из запоя, поэтому позволяем себе любые поблажки, исключая сто грамм.

Дальнейшие действия должны быть нацелены на избегание провоцирующих ситуаций. Время вспомнить о других сторонах жизни – работа и семья, спорт и творчество.

Как выйти из недельного запоя

Помочь человеку выйти в мир после недельного запоя могут как принимаемые внутрь препараты, так и капельницы. Прокапанному больному легче справиться с похмельным синдромом, не нужно тратить силы на борьбу с продуктами распада спирта.

Скорейшей помощью может стать нашатырный спирт: в стакане холодной воды разводим 8 капель и даем пить.

Важно! Форум членов виртуального братства «Как выйти из запоя самостоятельно» дружно хвалит янтарную кислоту и растворимый аспирин.

Как выйти из запоя дома: советы нарколога

Решив выйти из запоя в домашних условиях, необходимо достаточно быстро оценить свое состояние и понять, получится ли обойтись без специалистов. Иначе можно не только провалить весь проект под названием «как выйти из запоя», но и оказаться в реанимации. Или еще подальше…

Как правило, длительный запой оставляет мало шансов, выйти из него в домашних условиях.

Недопустимо лечение на дому, если:

  • начались загрудинные боли, появился страх смерти;
  • подозрительно выглядят экскременты: необычные цвет и запах, кровь и т.д.;
  • резко заболел живот и есть симптомы желтушности;
  • мучает мигрень.

Случаи психозов и эпилепсии не оставляют выбора в решении проблемы, как выйти из запоя и не умереть. Только в лечебном учреждении. Поэтому на этом фоне очень выражаются панические атаки.

Как выйти из запоя

Как выйти из пивного запоя.

Труднее всего понять факт имеющейся зависимости: о пивном алкоголизме заговорили недавно, долгое время пиво считалось чуть ли не прохладительным напитком. Любителя пенного долго не волнует, как выйти из запоя: он даже не подозревает его наличие. А сбитый сердечный ритм и забывчивость списывает на стрессы, возраст и экологию.

Важно! Пиво коварно: организм начинает воспринимать его как успокоительное. Но если вдруг «эликсира» нет, начинаются приступы агрессии. В комплекте с «пивным» животом и мигренью.

Выйти из пивного запоя самостоятельно трудно, так как помимо этанола и откровенной химии в этих напитках присутствуют наркотические вещества. Решившись справиться без посторонней помощи, выбираем один из двух путей:

  1. полностью отказываемся от посещения пивных;
  2. уменьшаем литраж и удлиняем паузы.

Помогут и другие меры:

  • Смена обстановки и окружения: покинув компанию ценителей литрбола и уйдя в поход, можно выйти из запоя пивом и вернуться новой личностью.
  • Переход к активной жизни: чем смотреть футбол под пивко, лучше самому отправиться на стадион. Правда, физические нагрузки поначалу должны быть умеренными, так как выйти из запоя травматично для обмена веществ.
  • Возвращение в семью: интерес к жизни детей и родителей может принести много интересных открытий.
  • Обращение к природе: прогулки в лесу и травяной успокоительный чай подарят новые силы.

Как выйти из запоя народными средствами

Арсенал средств помощи раскаявшимся алкоголикам велик: от психологических консультаций до наркологических препаратов. Никто не отменял и веками проверенные средства. Они помогут выйти из запоя как сдавшимся на милость докторов, так и выкарабкивающимся самостоятельно. Воскрешающими свойствами обладают:

  • Рассол. Настоящая панацея! Работает как противорвотное и регидрант.
  • Домашний квас. Хорош с похмелья и на выходе из запойного состояния.
  • Травяные настои. Рецептов множество: можно корни аира и дягиля смешать с плодами можжевельника, травами полыни, тысячелистника и мяты настоять в кипятке и пить до десяти стаканов в день. Усилится потоотделение, желудок и кишечник будут очень благодарны!
  • Травяные ванны. Лаванда и календула помогут расслабиться и заснуть. Возможно, получите во сне подсказку, как выйти из запоя и куда пойти вместо него.
  • Овсяный кисель. Особенно хорош в паре с календулой: 100 гр цветков добавляем в овсяный отвар (полкастрюли овса дополняем до верха водой и варим полчаса), потом настаиваем всю смесь, минимум полдня в термосе.

Как правильно выйти из запоя: 10 лучших советов

  1. Не пытайтесь, решив выйти из запоя в домашних условиях, резко бросить пагубную привычку: она может отомстить с помощью «белой горячки».
  1. Обдумывая, как выйти из запоя, отмерьте трехдневный срок, постепенно снижая количество выпиваемого.
  2. Возьмите в союзники близких людей, давно перерывших весь интернет, думая, как помочь выйти из запоя непутевому родному человеку. Могут помочь и «дальние»: посетив форум алкоголиков, почитайте многочисленные советы, как выйти из запоя.
  3. Организму нужно много жидкости!
  4. Проведите инвентаризацию аптечки: что может пригодиться, см. в пунктах ниже.
  5. Решение проблемы, как выйти из запоя, требует уменьшения желания выпить. Поможет глицерин, разведенный водой в пропорции 1/3. Пьем этот коктейль трижды за день.
  6. Возможны сильные приступы рвоты. Выпиваем таблетку церукала, спустя 15 минут повторяем.
  7. Активированный уголь (10 таблеток) принимаем, чтобы быстрее вывести токсины. Пойдет и другой сорбент.
  8. От последствий загула и размышлений, как выйти из запоя без потерь, может разболеться голова. Пара анальгинок и столько же но-шпы избавят от мучений.
  9. Думая, как быстро выйти из запоя, можно потерять сон. Полтаблетки донормила в помощь!

Видео как проще выйти из запоя дома самому?

Заключение.

Решившись дать бой такому грозному врагу, надо проявить твердость и милосердие к себе самому. Поняв, как выйти из запоя и предпринимая необходимые меры, облегчайте свое состояние всеми способами, копите силы, верьте в лучшее! Сумев выйти из запоя самостоятельно в домашних условиях, вы сумеете начать жить заново.